8.2 km | 00:54:13 | 06:36/km日期: 2023-02-15 16:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 54%
Pace: 08'03" / 07'09" / 07'08" / 07'11" / 07'07" / 06'29" / 05'54" / 05'06" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'09" | 00:15'12" |
| 3 | 07'08" | 00:22'20" |
| 4 | 07'11" | 00:29'31" |
| 5 | 07'07" | 00:36'38" |
| 6 | 06'29" | 00:43'07" |
| 7 | 05'54" | 00:49'01" |
| 8 | 05'06" | 00:54'07" |
| 8.2 | 04'40" | 00:55'07" |
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