9.3 km | 00:46:25 | 05:01/km日期: 2023-02-16 16:42 - 平均心率: 170 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 51%
Pace: 05'11" / 05'10" / 05'03" / 05'03" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 04'59" / 04'59" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'12") | 1929 / 1929 |
| 2 | | 04'58" | 7037 / 8967 |
| 3 | | 05'00" (+00'02") | 285 / 9252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'10" | 00:10'21" |
| 3 | 05'03" | 00:15'24" |
| 4 | 05'03" | 00:20'27" |
| 5 | 05'00" | 00:25'27" |
| 6 | 04'52" | 00:30'19" |
| 7 | 04'53" | 00:35'12" |
| 8 | 04'59" | 00:40'11" |
| 9 | 04'59" | 00:45'10" |
| 9.3 | 05'28" | 00:46'33" |
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