劉家守 2023/02/12 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

11.0 km | 01:19:38 | 07:12/km

日期: 2023-02-12 07:03 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 08'22" / 07'31" / 07'13" / 07'05" / 06'51" / 06'59" / 06'55" / 07'03" / 07'47" / 06'43" / 06'54" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 123.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'31"	00:15'53"
3	07'13"	00:23'06"
4	07'05"	00:30'11"
5	06'51"	00:37'02"
6	06'59"	00:44'01"
7	06'55"	00:50'56"
8	07'03"	00:57'59"
9	07'47"	01:05'46"
10	06'43"	01:12'29"
11	06'54"	01:19'23"
11.0	05'57"	01:19'39"

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