6.1 km | 00:39:37 | 06:26/km日期: 2023-02-16 23:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 06'17" / 05'42" / 06'42" / 06'09" / 06'37" / 07'05" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'13") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'09" | 360 / 1969 |
| 4 | | 13'57" (+09'48") | 107 / 2076 |
| 5 | | 04'15" (+00'06") | 352 / 2429 |
| 6 | | 12'07" (+07'58") | 123 / 2553 |
| 7 | | 04'09" | 360 / 2913 |
| 8 | | 11'53" (+07'44") | 126 / 3039 |
| 9 | | 04'12" (+00'03") | 355 / 3395 |
| 10 | | 11'09" (+07'00") | 134 / 3529 |
| 11 | | 04'14" (+00'05") | 354 / 3883 |
| 12 | | 10'07" (+05'58") | 148 / 4032 |
| 13 | | 04'11" (+00'02") | 358 / 4390 |
| 14 | | 10'03" (+05'54") | 149 / 4539 |
| 15 | | 07'09" (+03'00") | 1000 / 5539 |
| 16 | | 07'03" (+02'54") | 609 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'42" | 00:11'59" |
| 3 | 06'42" | 00:18'41" |
| 4 | 06'09" | 00:24'50" |
| 5 | 06'37" | 00:31'27" |
| 6 | 07'05" | 00:38'32" |
| 6.1 | 07'17" | 00:39'37" |
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