Hao J Lin 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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9.1 km | 01:29:42 | 09:52/km

日期: 2015-11-29 07:26 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 8280 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 08'49" / 09'32" / 09'21" / 09'35" / 09'09" / 10'33" / 09'42" / 09'34" / 10'08" / 37'41" /

11月累積里程 : 352.78 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	09'32"	00:18'21"
3	09'21"	00:27'42"
4	09'35"	00:37'17"
5	09'09"	00:46'26"
6	10'33"	00:56'59"
7	09'42"	01:06'41"
8	09'34"	01:16'15"
9	10'08"	01:26'23"
9.1	37'18"	01:29'42"

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