6.2 km | 00:43:25 | 07:03/km日期: 2023-02-14 21:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 100%
Pace: 05'58" / 05'40" / 09'03" / 10'08" / 05'50" / 05'59" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+02'05") | 2593 / 2593 |
| 2 | | 24'08" (+20'26") | 62 / 2655 |
| 3 | | 04'04" (+00'22") | 100 / 2755 |
| 4 | | 01:14'51" (+11'09") | 20 / 2775 |
| 5 | | 04'19" (+00'37") | 100 / 2875 |
| 6 | | 39'11" (+35'29") | 38 / 2913 |
| 7 | | 03'42" | 100 / 3013 |
| 8 | | 20'54" (+17'12") | 71 / 3085 |
| 9 | | 04'26" (+00'44") | 100 / 3185 |
| 10 | | 20'15" (+16'33") | 74 / 3259 |
| 11 | | 04'28" (+00'46") | 100 / 3359 |
| 12 | | 35'02" (+31'20") | 42 / 3402 |
| 13 | | 04'13" (+00'31") | 100 / 3502 |
| 14 | | 43'06" (+39'24") | 34 / 3536 |
| 15 | | 05'53" (+02'11") | 2543 / 6080 |
| 16 | | 05'48" (+02'06") | 70 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'40" | 00:11'38" |
| 3 | 09'03" | 00:20'41" |
| 4 | 10'08" | 00:30'49" |
| 5 | 05'50" | 00:36'39" |
| 6 | 05'59" | 00:42'38" |
| 6.2 | 05'26" | 00:43'27" |
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