Bo-Cheng Tzou 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Bo-Cheng Tzou 高雄
ID 249301

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8.1 km | 00:55:10 | 06:50/km

日期: 2015-11-30 18:46 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 05'48" / 06'19" / 05'57" / 06'05" / 06'29" / 05'56" / 06'51" / 81'16" /

11月累積里程 : 170.88 km

Kalenji Ekiden One 累積 : 84.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

王偉明, 張智展和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	06'19"	00:18'35"
4	05'57"	00:24'32"
5	06'05"	00:30'37"
6	06'29"	00:37'06"
7	05'56"	00:43'02"
8	06'51"	00:49'53"
8.1	80'42"	00:55'10"

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