7.1 km | 00:45:35 | 06:24/km日期: 2023-02-15 17:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 07'02" / 06'02" / 05'36" / 06'11" / 06'12" / 07'08" / 06'36" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'25" (+00'51") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'51" (+01'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'37" (+01'03") | 682 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'02" | 00:13'04" |
| 3 | 05'36" | 00:18'40" |
| 4 | 06'11" | 00:24'51" |
| 5 | 06'12" | 00:31'03" |
| 6 | 07'08" | 00:38'11" |
| 7 | 06'36" | 00:44'47" |
| 7.1 | 06'57" | 00:45'37" |
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