?陳昆祺 2023/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

?陳昆祺基隆
ID 599668

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8.0 km | 00:45:27 | 05:40/km

日期: 2023-02-13 18:01 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'59" / 05'29" / 05'24" / 05'30" / 07'08" / 05'18" / 05'18" / 05'19" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 118.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'29"	00:11'28"
3	05'24"	00:16'52"
4	05'30"	00:22'22"
5	07'08"	00:29'30"
6	05'18"	00:34'48"
7	05'18"	00:40'06"
8	05'19"	00:45'25"
8.0	08'46"	00:45'27"

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