2.2 km | 00:17:04 | 07:40/km日期: 2023-02-15 17:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 07'37" / 06'57" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" | 404 / 404 |
| 2 | | 31'56" (+28'24") | 32 / 437 |
| 3 | | 04'04" (+00'32") | 212 / 649 |
| 4 | | 12'08" (+08'36") | 354 / 1004 |
| 5 | | 03'50" (+00'18") | 244 / 1249 |
| 6 | | 13'30" (+09'58") | 164 / 1413 |
| 7 | | 03'35" (+00'03") | 224 / 1638 |
| 8 | | 12'48" (+09'16") | 173 / 1812 |
| 9 | | 03'40" (+00'08") | 212 / 2024 |
| 10 | | 12'19" (+08'47") | 198 / 2223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'57" | 00:14'34" |
| 2.2 | 11'11" | 00:17'04" |
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