5.1 km | 00:28:13 | 05:29/km日期: 2023-02-15 06:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 70%
Pace: 05'59" / 05'13" / 05'26" / 05'16" / 05'20" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'53") | 8 / 1008 |
| 3 | | 04'51" (+00'17") | 822 / 1830 |
| 4 | | 07'09" (+02'35") | 128 / 1958 |
| 5 | | 04'49" (+00'15") | 828 / 2786 |
| 6 | | 10'13" (+05'39") | 117 / 2904 |
| 7 | | 04'40" (+00'06") | 856 / 3760 |
| 8 | | 11'25" (+06'51") | 89 / 3850 |
| 9 | | 04'40" (+00'06") | 855 / 4705 |
| 10 | | 09'22" (+04'48") | 110 / 4815 |
| 11 | | 04'37" (+00'03") | 108 / 4923 |
| 12 | | 09'10" (+04'36") | 97 / 5021 |
| 13 | | 04'34" | 109 / 5130 |
| 14 | | 06'49" (+02'15") | 15 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'13" | 00:11'12" |
| 3 | 05'26" | 00:16'38" |
| 4 | 05'16" | 00:21'54" |
| 5 | 05'20" | 00:27'14" |
| 5.1 | 06'56" | 00:28'15" |
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