林金樹 2023/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹台中
ID 488835

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6.1 km | 01:06:35 | 10:59/km

日期: 2023-02-14 06:18 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 11'36" / 10'55" / 11'15" / 11'09" / 12'09" / 08'46" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'33" (+03'11")

1003 / 1003

2

10'55"

(22'31")

10'49" (+02'27")

1008 / 2011

3

11'24"

(33'55")

11'15" (+02'53")

1013 / 3025

4

11'12"

(45'07")

11'14" (+02'52")

996 / 4021

5

12'05"

(57'12")

12'08" (+03'46")

995 / 5016

展開計圈分析

2月累積里程 : 67.59 km

Android - OPPO CPH2339 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	10'55"	00:22'31"
3	11'15"	00:33'46"
4	11'09"	00:44'55"
5	12'09"	00:57'04"
6	08'46"	01:05'50"
6.1	04'04"	01:06'21"

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