2.0 km | 00:12:52 | 06:25/km日期: 2023-02-14 17:46 - 平均心率: 123 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 06'18" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'51" (+00'34") | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.49 km Nike NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2 -淺綠色 累積 :
550.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'18" | 00:12'50" |
2.0 | 06'42" | 00:12'52" |