5.0 km | 00:34:19 | 06:50/km日期: 2023-02-12 17:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'40" / 06'49" / 08'21" / 06'40" / 06'49" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'50" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'43" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'28" (+00'45") | 184 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'49" | 00:13'29" |
| 3 | 08'21" | 00:21'50" |
| 4 | 06'40" | 00:28'30" |
| 5 | 06'49" | 00:35'19" |
| 5.0 | 02'40" | 00:35'21" |
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