4.4 km | 02:12:57 | 30:04/km日期: 2023-02-12 11:59 - 總爬升: 381 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 945 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 37'00" / 44'20" / 35'50" / 10'24" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'16" (+26'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'20" (+33'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'49" (+25'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+01'52") | 415 / 4415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.97 km 
G.P 越野涼鞋 累積 :
186.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'00" | 00:37'00" |
| 2 | 44'20" | 01:21'20" |
| 3 | 35'50" | 01:57'10" |
| 4 | 10'24" | 02:07'34" |
| 4.4 | 12'15" | 02:12'40" |
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