吳小昱 2023/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳小昱台北市
ID 530061

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10.0 km | 00:56:05 | 05:36/km

日期: 2023-02-11 22:14 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'01" / 05'46" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'23" / 05'29" / 05'32" / 05'35" / 05'32" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 110.12 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	05'38"	00:17'25"
4	05'32"	00:22'57"
5	05'33"	00:28'30"
6	05'23"	00:33'53"
7	05'29"	00:39'22"
8	05'32"	00:44'54"
9	05'35"	00:50'29"
10	05'32"	00:56'01"
10.0	31'20"	00:56'06"

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