#Go，下一馬在哪# 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

#Go，下一馬在哪# 新北市
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#Go，下一馬在哪#

4.8 km | 00:29:12 | 06:07/km

日期: 2015-11-29 08:41 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52%

Pace: 07'35" / 06'06" / 05'14" / 05'35" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'24"

(03'24")

08'35" (+03'21")

395 / 395

2

02'57"

(06'21")

07'27" (+02'13")

395 / 791

3

02'18"

(08'39")

05'50" (+00'36")

393 / 1185

4

02'42"

(11'21")

06'36" (+01'22")

408 / 1593

5

02'15"

(13'36")

05'33" (+00'19")

405 / 1998

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新北市

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·

Doaremon Run
～東海～

11月累積里程 : 121.12 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M511 上傳 | 8 years ago

戴明德 , 劉靜嶽和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'06"	00:13'41"
3	05'14"	00:18'55"
4	05'35"	00:24'30"
4.8	06'07"	00:29'12"

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