6.0 km | 02:23:16 | 23:49/km日期: 2023-02-12 08:28 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 08'47" / 32'07" / 26'37" / 21'14" / 25'21" / 18'46" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'49" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'05" (+13'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'37" (+07'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'14" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'20" (+06'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'53" (+07'07") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 32'07" | 00:40'54" |
| 3 | 26'37" | 01:07'31" |
| 4 | 21'14" | 01:28'45" |
| 5 | 25'21" | 01:54'06" |
| 6 | 18'46" | 02:12'52" |
| 6.0 | 26'28" | 02:13'16" |
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