3.0 km | 00:25:24 | 08:20/km日期: 2023-02-10 08:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 08'27" / 08'11" / 08'20" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'19") | 746 / 2746 |
| 4 | | 08'01" | 301 / 3047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'11" | 00:16'38" |
| 3 | 08'20" | 00:24'58" |
| 3.0 | 09'02" | 00:25'24" |
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