4.1 km | 00:51:56 | 12:35/km日期: 2023-02-12 06:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 13'11" / 12'42" / 12'39" / 11'52" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+00'21") | 123 / 4123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 344.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'42" | 00:25'53" |
| 3 | 12'39" | 00:38'32" |
| 4 | 11'52" | 00:50'24" |
| 4.1 | 12'16" | 00:51'55" |
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