Tang Chuan Hua 2022/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tang Chuan Hua 基隆
ID 584551

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10.0 km | 02:34:21 | 15:23/km

日期: 2022-06-11 18:26 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 16'12" / 13'06" / 13'40" / 14'38" / 14'38" / 13'48" / 14'00" / 18'08" / 19'22" / 19'12" / 46'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 10.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'12"	00:16'12"
2	13'06"	00:29'18"
3	13'40"	00:42'58"
4	14'38"	00:57'36"
5	14'38"	01:12'14"
6	13'48"	01:26'02"
7	14'00"	01:40'02"
8	18'08"	01:58'10"
9	19'22"	02:17'32"
10	19'12"	02:36'44"
10.1	15'12"	02:38'08"

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