2.4 km | 00:24:33 | 10:25/km日期: 2023-02-06 19:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 09'28" / 11'02" / 11'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'28" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'01" (+01'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'24" (+01'56") | 356 / 2356 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'28" | 00:09'28" |
2 | 11'02" | 00:20'30" |
2.4 | 11'24" | 00:24'34" |