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林秉賢
高雄
ID 65700
46 位追隨者
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林秉賢
34.0 km
|
01:57:25
|
17.4 km/h
日期:
2015-11-28 13:12
-
總爬升:
502 m
-
地點:
中寮山
-
卡路里:
1130 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
54%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
18.00 (-14.14)
999 / 999
2
02'42"
(06'02")
22.36 (-9.78)
1001 / 2000
3
02'24"
(08'26")
25.35 (-6.79)
1008 / 3009
4
02'30"
(10'56")
23.84 (-8.30)
990 / 3999
5
02'39"
(13'35")
22.93 (-9.21)
1007 / 5006
展開計圈分析
6
02'38"
(16'13")
22.93 (-9.21)
1004 / 6011
7
02'37"
(18'50")
23.23 (-8.92)
1009 / 7020
8
03'11"
(22'01")
18.85 (-13.29)
998 / 8018
9
03'00"
(25'01")
20.00 (-12.14)
998 / 9017
10
02'07"
(27'08")
28.12 (-4.02)
990 / 10007
11
03'42"
(30'50")
20.00 (-12.14)
1232 / 11240
12
09'45"
(40'35")
13.95 (-18.19)
2266 / 13507
13
00'05"
(40'40")
11.96 (-20.18)
16 / 13523
14
02'32"
(43'12")
11.80 (-20.34)
497 / 14020
15
05'31"
(48'43")
10.91 (-21.23)
1002 / 15023
16
06'15"
(54'58")
9.68 (-22.47)
1007 / 16030
17
21'20"
(01:16'18")
2.82 (-29.32)
1002 / 17033
18
02'18"
(01:18'36")
26.47 (-5.67)
1007 / 18040
19
02'03"
(01:20'39")
29.03 (-3.11)
987 / 19027
20
02'16"
(01:22'55")
26.67 (-5.48)
1005 / 20032
21
02'26"
(01:25'21")
24.83 (-7.32)
1003 / 21036
22
02'34"
(01:27'55")
23.38 (-8.77)
999 / 22036
23
02'03"
(01:29'58")
29.75 (-2.39)
1008 / 23045
24
02'11"
(01:32'09")
27.69 (-4.45)
1003 / 24048
25
03'06"
(01:35'15")
19.46 (-12.68)
1004 / 25052
26
02'30"
(01:37'45")
24.00 (-8.14)
994 / 26047
27
02'34"
(01:40'19")
23.53 (-8.61)
1003 / 27050
28
02'55"
(01:43'14")
20.93 (-11.21)
1013 / 28064
29
01'52"
(01:45'06")
31.86 (-0.28)
984 / 29048
30
01'54"
(01:47'00")
32.14
1009 / 30057
31
02'06"
(01:49'06")
28.80 (-3.34)
1006 / 31064
32
02'42"
(01:51'48")
22.22 (-9.92)
994 / 32059
33
02'47"
(01:54'35")
21.69 (-10.46)
1002 / 33061
34
02'50"
(01:57'25")
20.81 (-11.33)
980 / 34041
高雄
林
秉賢
River River
說推
·
留言
11月累積里程 :
227.70 km
台灣 E.M.C
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
秋の季節
,
黃世賢
和其他
13
人說推
·
留言
習慣就好
林兄假日愉快哦!
2015-11-28 17:52 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
5.2 %
2
22.6
-2.2 %
3
25.0
-3.2 %
4
23.5
4.3 %
5
23.1
2.5 %
6
22.8
3.0 %
7
22.9
5.4 %
8
19.3
3.8 %
9
19.6
5.2 %
10
28.3
-3.6 %
11
16.2
10.2 %
12
6.2
16.6 %
13
720.0
3.2 %
14
24.5
3.3 %
15
10.9
8.0 %
16
9.7
7.2 %
17
2.8
9.2 %
18
26.5
-6.7 %
19
28.6
-9.0 %
20
26.9
-7.4 %
21
24.5
-4.0 %
22
23.2
-4.0 %
23
29.3
-3.0 %
24
29.5
-3.4 %
25
18.8
3.8 %
26
23.8
-4.0 %
27
23.5
5.8 %
28
20.9
-7.0 %
29
30.8
-3.1 %
30
32.1
-3.9 %
31
29.0
3.5 %
32
22.2
-3.0 %
33
21.6
3.3 %
34
21.1
-5.7 %
34.0
21.3
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
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4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
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