劉家守 2023/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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10.5 km | 01:13:20 | 07:00/km

日期: 2023-02-11 06:30 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 08'32" / 07'10" / 06'55" / 06'45" / 06'43" / 06'57" / 06'48" / 06'56" / 06'43" / 06'44" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 123.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'10"	00:15'42"
3	06'55"	00:22'37"
4	06'45"	00:29'22"
5	06'43"	00:36'05"
6	06'57"	00:43'02"
7	06'48"	00:49'50"
8	06'56"	00:56'46"
9	06'43"	01:03'29"
10	06'44"	01:10'13"
10.5	06'38"	01:13'21"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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