6.3 km | 00:38:53 | 06:07/km日期: 2023-02-11 06:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'36" / 08'10" / 06'07" / 05'50" / 07'30" / 05'29" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'11") | 746 / 746 |
| 2 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 1746 |
| 3 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 2746 |
| 4 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 3746 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 337 / 4083 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5083 |
| 7 | | 05'31" | 766 / 5849 |
| 8 | | 07'46" (+02'15") | 500 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'10" | 00:14'46" |
| 3 | 06'07" | 00:20'53" |
| 4 | 05'50" | 00:26'43" |
| 5 | 07'30" | 00:34'13" |
| 6 | 05'29" | 00:39'42" |
| 6.3 | 08'49" | 00:42'47" |
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