9.6 km | 01:47:55 | 11:16/km日期: 2023-02-05 06:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 08'13" / 18'23" / 08'54" / 14'06" / 09'18" / 07'41" / 11'15" / 12'23" / 11'52" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'23" (+10'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" (+06'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" (+04'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'52" (+04'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'08" (+02'28") | 575 / 9575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 18'23" | 00:26'36" |
| 3 | 08'54" | 00:35'30" |
| 4 | 14'06" | 00:49'36" |
| 5 | 09'18" | 00:58'54" |
| 6 | 07'41" | 01:06'35" |
| 7 | 11'15" | 01:17'50" |
| 8 | 12'23" | 01:30'13" |
| 9 | 11'52" | 01:42'05" |
| 9.6 | 10'08" | 01:47'55" |
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