8.1 km | 00:46:50 | 05:46/km日期: 2023-01-28 07:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'53" / 06'30" / 119'07" / 05'23" / 05'05" / 05'08" / 05'10" / 05'14" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'34") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'30" | 00:14'23" |
| 3 | 119'07" | 02:13'30" |
| 4 | 05'23" | 02:18'53" |
| 5 | 05'05" | 02:23'58" |
| 6 | 05'08" | 02:29'06" |
| 7 | 05'10" | 02:34'16" |
| 8 | 05'14" | 02:39'30" |
| 8.1 | 05'39" | 02:40'06" |
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