3.4 km | 00:20:59 | 06:07/km日期: 2023-02-09 18:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 98%
Pace: 05'55" / 05'46" / 06'18" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'39") | 427 / 3427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 06'18" | 00:17'59" |
| 3.4 | 06'25" | 00:20'44" |
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