7.0 km | 00:44:00 | 06:16/km日期: 2023-02-09 05:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'49" / 06'41" / 06'48" / 06'23" / 06'00" / 06'27" / 05'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'41" | 00:13'30" |
| 3 | 06'48" | 00:20'18" |
| 4 | 06'23" | 00:26'41" |
| 5 | 06'00" | 00:32'41" |
| 6 | 06'27" | 00:39'08" |
| 7 | 05'37" | 00:44'45" |
| 7.0 | 04'56" | 00:44'48" |
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