Eason_Chung 2023/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.2 km | 00:39:54 | 07:40/km

日期: 2023-02-04 06:57 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 76

Pace: 08'10" / 06'18" / 06'50" / 08'14" / 08'40" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'07" (+01'50")

1004 / 1004

2

06'18"

(14'28")

06'17"

1000 / 2005

3

06'50"

(21'18")

06'50" (+00'33")

997 / 3003

4

08'14"

(29'32")

08'14" (+01'57")

999 / 4002

5

08'40"

(38'12")

08'34" (+02'17")

1010 / 5012

6

01'20"

(39'32")

07'13" (+00'56")

184 / 5196

受精了，走一下。

2月累積里程 : 20.20 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'18"	00:14'28"
3	06'50"	00:21'18"
4	08'14"	00:29'32"
5	08'40"	00:38'12"
5.2	06'46"	00:39'32"

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朋友動態

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