5.2 km | 00:27:07 | 05:09/km日期: 2023-02-08 20:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'04" / 05'57" / 05'12" / 05'05" / 05'45" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'05") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'57" | 00:11'01" |
| 3 | 05'12" | 00:16'13" |
| 4 | 05'05" | 00:21'18" |
| 5 | 05'45" | 00:27'03" |
| 5.2 | 05'09" | 00:28'20" |
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