5.0 km | 00:32:15 | 06:25/km日期: 2023-02-08 17:46 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 冷 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'17" / 06'01" / 06'24" / 06'06" / 06'18" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'15") | 1005 / 1005 | 147 / 93 |
| 2 | | 06'00" | 1002 / 2008 | 161 / 102 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1003 / 3011 | 160 / 97 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 1001 / 4012 | 161 / 101 |
| 5 | | 06'17" (+00'17") | 1008 / 5021 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.04 km 
ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 :
804.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'01" | 00:13'18" |
| 3 | 06'24" | 00:19'42" |
| 4 | 06'06" | 00:25'48" |
| 5 | 06'18" | 00:32'06" |
| 5.0 | 09'15" | 00:32'15" |
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