8.1 km | 00:43:34 | 05:24/km日期: 2023-02-07 18:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7160 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'53" / 05'03" / 05'14" / 05'20" / 05'30" / 05'19" / 05'20" / 05'26" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'50") | 1004 / 1004 | 162 / 105 |
| 2 | | 05'02" | 1010 / 2015 | 163 / 120 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1001 / 3016 | 163 / 117 |
| 4 | | 05'19" (+00'17") | 1002 / 4019 | 163 / 114 |
| 5 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 5019 | 164 / 110 |
| 6 | | 05'20" (+00'18") | 1006 / 6025 | 165 / 113 |
| 7 | | 05'18" (+00'16") | 1004 / 7030 | 166 / 113 |
| 8 | | 05'23" (+00'21") | 1008 / 8039 | 165 / 112 |
| 9 | | 06'38" (+01'36") | 62 / 8101 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'03" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 05'20" | 00:21'30" |
| 5 | 05'30" | 00:27'00" |
| 6 | 05'19" | 00:32'19" |
| 7 | 05'20" | 00:37'39" |
| 8 | 05'26" | 00:43'05" |
| 8.1 | 07'41" | 00:43'34" |
留言 
展開計圈分析
