2.7 km | 00:17:25 | 06:23/km日期: 2023-02-03 22:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 10'23" / 08'20" / 10'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'10" | 723 / 2723 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'23" | 00:10'23" |
2 | 08'20" | 00:18'43" |
2.7 | 10'52" | 00:26'35" |