8.6 km | 00:42:27 | 04:57/km日期: 2023-02-07 20:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 05'19" / 05'08" / 04'59" / 04'52" / 04'56" / 04'55" / 04'47" / 04'51" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'02") | 553 / 8553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.60 km 
MIZUNO WAVE Rider 26 sw 黑 累積 :
664.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'08" | 00:10'27" |
| 3 | 04'59" | 00:15'26" |
| 4 | 04'52" | 00:20'18" |
| 5 | 04'56" | 00:25'14" |
| 6 | 04'55" | 00:30'09" |
| 7 | 04'47" | 00:34'56" |
| 8 | 04'51" | 00:39'47" |
| 8.6 | 04'49" | 00:42'27" |
留言 
展開計圈分析
