9.0 km | 00:51:52 | 05:45/km日期: 2023-02-06 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'14" / 12'32" / 05'45" / 07'29" / 04'52" / 08'13" / 05'49" / 05'36" / 08'15" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'55" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 12'32" | 00:18'46" |
| 3 | 05'45" | 00:24'31" |
| 4 | 07'29" | 00:32'00" |
| 5 | 04'52" | 00:36'52" |
| 6 | 08'13" | 00:45'05" |
| 7 | 05'49" | 00:50'54" |
| 8 | 05'36" | 00:56'30" |
| 9 | 08'15" | 01:04'45" |
| 9.0 | 03'25" | 01:04'47" |
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