11.0 km | 01:10:08 | 06:22/km日期: 2023-02-08 20:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'18" / 05'49" / 05'47" / 05'33" / 05'32" / 08'09" / 07'23" / 05'31" / 05'34" / 05'44" / 06'44" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 5659 / 5659 |
| 2 | | 06'31" (+00'20") | 4338 / 9997 |
| 3 | | 06'43" (+00'32") | 1010 / 11007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 316.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'49" | 00:14'07" |
| 3 | 05'47" | 00:19'54" |
| 4 | 05'33" | 00:25'27" |
| 5 | 05'32" | 00:30'59" |
| 6 | 08'09" | 00:39'08" |
| 7 | 07'23" | 00:46'31" |
| 8 | 05'31" | 00:52'02" |
| 9 | 05'34" | 00:57'36" |
| 10 | 05'44" | 01:03'20" |
| 11 | 06'44" | 01:10'04" |
| 11.0 | 08'23" | 01:10'08" |
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