3.6 km | 00:44:37 | 12:14/km日期: 2023-02-08 17:34 - 平均心率: 105 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 12'03" / 11'56" / 12'31" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+00'39") | 643 / 3643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'56" | 00:23'59" |
| 3 | 12'31" | 00:36'30" |
| 3.6 | 12'36" | 00:44'37" |
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