Jerry Kuo 2023/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Kuo 新北市
ID 105336

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10.4 km | 01:06:15 | 06:22/km

日期: 2023-02-08 14:35 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'23" / 05'17" / 05'27" / 05'26" / 05'43" / 05'51" / 11'36" / 06'27" / 06'16" / 06'17" / 06'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 128.82 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'17"	00:10'40"
3	05'27"	00:16'07"
4	05'26"	00:21'33"
5	05'43"	00:27'16"
6	05'51"	00:33'07"
7	11'36"	00:44'43"
8	06'27"	00:51'10"
9	06'16"	00:57'26"
10	06'17"	01:03'43"
10.4	05'57"	01:06'13"

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