7.0 km | 00:32:05 | 04:34/km日期: 2023-02-07 20:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 04'55" / 04'47" / 04'38" / 04'32" / 04'34" / 04'31" / 04'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'46" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'47" | 00:09'42" |
| 3 | 04'38" | 00:14'20" |
| 4 | 04'32" | 00:18'52" |
| 5 | 04'34" | 00:23'26" |
| 6 | 04'31" | 00:27'57" |
| 7 | 04'05" | 00:32'02" |
| 7.0 | 03'11" | 00:32'06" |
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