7.5 km | 00:47:23 | 06:18/km日期: 2023-02-08 06:03 - 平均心率: 175 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'42" / 06'22" / 06'21" / 06'18" / 06'18" / 11'02" / 06'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 06'21" | 00:19'25" |
| 4 | 06'18" | 00:25'43" |
| 5 | 06'18" | 00:32'01" |
| 6 | 11'02" | 00:43'03" |
| 7 | 06'47" | 00:49'50" |
| 7.5 | 05'46" | 00:52'47" |
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