5.7 km | 00:52:24 | 09:16/km日期: 2023-02-06 20:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'07" / 09'15" / 09'25" / 10'41" / 08'00" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+01'09") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'15" | 00:18'22" |
| 3 | 09'25" | 00:27'47" |
| 4 | 10'41" | 00:38'28" |
| 5 | 08'00" | 00:46'28" |
| 5.7 | 09'08" | 00:52'25" |
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