黑柯 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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3.8 km | 00:30:21 | 07:54/km

日期: 2015-11-15 07:38 - 地點: 金山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'29" / 06'39" / 07'31" / 11'32" /

收操回終點

11月累積里程 : 200.74 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

秀, 弘盈和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'39"	00:13'08"
3	07'31"	00:20'39"
3.8	11'31"	00:30'21"

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