goden 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

goden 台北市
ID 3798

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5.0 km | 00:36:27 | 07:16/km

日期: 2015-11-24 19:53 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'21" / 07'21" / 06'50" / 07'07" / 866'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'20" (+00'23")

1000 / 1000

2

07'10"

(14'31")

07'12" (+00'15")

994 / 1995

3

07'01"

(21'32")

06'57"

1007 / 3002

4

07'07"

(28'39")

07'03" (+00'06")

1008 / 4011

5

07'48"

(36'27")

07'48" (+00'51")

998 / 5009

11月累積里程 : 120.61 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Andy Ho 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'21"	00:14'42"
3	06'50"	00:21'32"
4	07'07"	00:28'39"
5.0	07'43"	00:36'27"

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