3.0 km | 00:15:16 | 05:02/km日期: 2015-11-27 22:27 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 2868 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 05'10" / 04'55" / 05'00" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'15" (+00'30") | 259 / 259 | 180 / 105 |
2 | | 05'08" (+00'23") | 246 / 506 | 184 / 105 |
3 | | 05'20" (+00'35") | 240 / 746 | 185 / 101 |
4 | | 05'04" (+00'19") | 252 / 999 | 188 / 104 |
5 | | 04'52" (+00'07") | 256 / 1255 | 188 / 108 |
6 | | 04'57" (+00'12") | 255 / 1511 | 189 / 106 |
7 | | 04'56" (+00'11") | 249 / 1760 | 189 / 106 |
8 | | 04'47" (+00'02") | 260 / 2021 | 192 / 108 |
9 | | 05'12" (+00'27") | 243 / 2264 | 187 / 102 |
10 | | 05'03" (+00'18") | 243 / 2508 | 191 / 103 |
11 | | 04'45" | 255 / 2764 | 190 / 110 |
12 | | 05'06" (+00'21") | 244 / 3008 | 190 / 102 |
13 | | 04'19" | 23 / 3031 | 140 / 165 |
11月累積里程 : 245.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 04'55" | 00:10'05" |
3 | 05'00" | 00:15'05" |
3.0 | 05'41" | 00:15'16" |