心跳150(疼 洽咖)*2 總計5045.6公里
又晚到了，加搭背心與小腿套作初冬保暖裝扮(測試?)，小兜兩圈，地板冰涼涼，很是舒服，不一會兒天色就已然昏暗。前兩年冬季經驗，當小腿套使用超過12里以上，就會產生代償現象，覺得腳踝有額外壓力感，所以我都當它作保暖品用 (><) ，這回穿戴起來感覺還不錯，難怪神人及眾家跑友都喜歡使用，下課。^^