7.2 km | 00:54:32 | 07:34/km日期: 2023-02-03 19:52 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'59" / 07'21" / 07'16" / 07'26" / 07'24" / 07'17" / 07'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'06") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.86 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'21" | 00:16'20" |
| 3 | 07'16" | 00:23'36" |
| 4 | 07'26" | 00:31'02" |
| 5 | 07'24" | 00:38'26" |
| 6 | 07'17" | 00:45'43" |
| 7 | 07'22" | 00:53'05" |
| 7.2 | 07'22" | 00:54'33" |
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