5.2 km | 00:33:58 | 06:31/km日期: 2015-11-25 18:42 - 地點: NKSJ - 天氣: 冷 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 6438 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 05'59" / 06'38" / 06'01" / 07'13" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'14") | 1007 / 1007 | 188 / 83 |
| 2 | | 05'58" (+00'52") | 1002 / 2009 | 190 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+01'07") | 69 / 2079 | 175 / 91 |
| 4 | | 20'50" (+15'44") | 9 / 2089 | 100 / 48 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 366 / 2455 | 169 / 113 |
| 6 | | 05'10" (+00'04") | 366 / 2822 | 169 / 113 |
| 7 | | 05'10" (+00'04") | 366 / 3189 | 169 / 113 |
| 8 | | 13'55" (+08'49") | 71 / 3261 | 30 / 239 |
| 9 | | 05'06" | 372 / 3633 | 178 / 109 |
| 10 | | 15'29" (+10'23") | 35 / 3669 | 14 / 443 |
| 11 | | 09'36" (+04'30") | 62 / 3731 | 50 / 207 |
| 12 | | 05'51" (+00'45") | 358 / 4089 | 178 / 95 |
| 13 | | 13'09" (+08'03") | 19 / 4108 | 32 / 237 |
| 14 | | 09'41" (+04'35") | 44 / 4153 | 55 / 186 |
| 15 | | 06'24" (+01'18") | 1006 / 5159 | 182 / 85 |
| 16 | | 07'11" (+02'05") | 804 / 5963 | 181 / 76 |
11月累積里程 :
158.93 km 
MIZUNO WAVE UNIVERSE 4 累積 :
384.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'59" | 00:12'22" |
| 3 | 06'38" | 00:19'00" |
| 4 | 06'01" | 00:25'01" |
| 5 | 07'13" | 00:32'14" |
| 5.2 | 08'06" | 00:33'58" |
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