5.0 km | 00:26:14 | 05:14/km日期: 2015-11-23 20:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'42" / 05'30" / 04'51" / 04'26" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'42" | 00:11'26" |
| 3 | 05'30" | 00:16'56" |
| 4 | 04'51" | 00:21'47" |
| 5 | 04'26" | 00:26'13" |
| 5.0 | 03'00" | 00:26'15" |
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