9.1 km | 01:06:37 | 07:18/km日期: 2023-02-04 05:33 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 08'25" / 08'10" / 07'38" / 09'39" / 06'43" / 06'22" / 06'20" / 06'19" / 06'15" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'39") | 113 / 9113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'10" | 00:16'35" |
| 3 | 07'38" | 00:24'13" |
| 4 | 09'39" | 00:33'52" |
| 5 | 06'43" | 00:40'35" |
| 6 | 06'22" | 00:46'57" |
| 7 | 06'20" | 00:53'17" |
| 8 | 06'19" | 00:59'36" |
| 9 | 06'15" | 01:05'51" |
| 9.1 | 06'52" | 01:06'38" |
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